Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Liban : 01H00
-
Norvège : 01H00
Liban : 02H00
-
Norvège : 02H00
Liban : 03H00
-
Norvège : 03H00
Liban : 04H00
-
Norvège : 04H00
Liban : 05H00
-
Norvège : 05H00
Liban : 06H00
-
Norvège : 06H00
Liban : 07H00
-
Norvège : 07H00
Liban : 08H00
-
Norvège : 08H00
Liban : 09H00
-
Norvège : 09H00
Liban : 10H00
-
Norvège : 10H00
Liban : 11H00
-
Norvège : 11H00
Liban : 12H00
-
Norvège : 12H00
Liban : 13H00
-
Norvège : 13H00
Liban : 14H00
-
Norvège : 14H00
Liban : 15H00
-
Norvège : 15H00
Liban : 16H00
-
Norvège : 16H00
Liban : 17H00
-
Norvège : 17H00
Liban : 18H00
-
Norvège : 18H00
Liban : 19H00
-
Norvège : 19H00
Liban : 20H00
-
Norvège : 20H00
Liban : 21H00
-
Norvège : 21H00
Liban : 22H00
-
Norvège : 22H00
Liban : 23H00
-
Norvège : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich