Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Turquie : 02H00
-
Norvège : 01H00
Turquie : 03H00
-
Norvège : 02H00
Turquie : 04H00
-
Norvège : 03H00
Turquie : 05H00
-
Norvège : 04H00
Turquie : 06H00
-
Norvège : 05H00
Turquie : 07H00
-
Norvège : 06H00
Turquie : 08H00
-
Norvège : 07H00
Turquie : 09H00
-
Norvège : 08H00
Turquie : 10H00
-
Norvège : 09H00
Turquie : 11H00
-
Norvège : 10H00
Turquie : 12H00
-
Norvège : 11H00
Turquie : 13H00
-
Norvège : 12H00
Turquie : 14H00
-
Norvège : 13H00
Turquie : 15H00
-
Norvège : 14H00
Turquie : 16H00
-
Norvège : 15H00
Turquie : 17H00
-
Norvège : 16H00
Turquie : 18H00
-
Norvège : 17H00
Turquie : 19H00
-
Norvège : 18H00
Turquie : 20H00
-
Norvège : 19H00
Turquie : 21H00
-
Norvège : 20H00
Turquie : 22H00
-
Norvège : 21H00
Turquie : 23H00
-
Norvège : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp