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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Norvège : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Norvège : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Norvège : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Norvège : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Norvège : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Norvège : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Norvège : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Norvège : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Norvège : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Norvège : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Norvège : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Norvège : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Norvège : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Norvège : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Norvège : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Norvège : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Norvège : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Norvège : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Norvège : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Norvège : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Norvège : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Norvège : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah