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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Norvège et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Norvège : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Norvège : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Norvège : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Norvège : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Norvège : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Norvège : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Norvège : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Norvège : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Norvège : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Norvège : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Norvège : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Norvège : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Norvège : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Norvège : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Norvège : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Norvège : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Norvège : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Norvège : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Norvège : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Norvège : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Norvège : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif