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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Niger et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Yémen : 02H00
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Niger : 01H00
Yémen : 03H00
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Niger : 02H00
Yémen : 04H00
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Niger : 03H00
Yémen : 05H00
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Niger : 04H00
Yémen : 06H00
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Niger : 05H00
Yémen : 07H00
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Niger : 06H00
Yémen : 08H00
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Niger : 07H00
Yémen : 09H00
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Niger : 08H00
Yémen : 10H00
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Niger : 09H00
Yémen : 11H00
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Niger : 10H00
Yémen : 12H00
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Niger : 11H00
Yémen : 13H00
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Niger : 12H00
Yémen : 14H00
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Niger : 13H00
Yémen : 15H00
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Niger : 14H00
Yémen : 16H00
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Niger : 15H00
Yémen : 17H00
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Niger : 16H00
Yémen : 18H00
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Niger : 17H00
Yémen : 19H00
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Niger : 18H00
Yémen : 20H00
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Niger : 19H00
Yémen : 21H00
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Niger : 20H00
Yémen : 22H00
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Niger : 21H00
Yémen : 23H00
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Niger : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine