Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Niger et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Kirghizstan : 05H00
-
Niger : 01H00
Kirghizstan : 06H00
-
Niger : 02H00
Kirghizstan : 07H00
-
Niger : 03H00
Kirghizstan : 08H00
-
Niger : 04H00
Kirghizstan : 09H00
-
Niger : 05H00
Kirghizstan : 10H00
-
Niger : 06H00
Kirghizstan : 11H00
-
Niger : 07H00
Kirghizstan : 12H00
-
Niger : 08H00
Kirghizstan : 13H00
-
Niger : 09H00
Kirghizstan : 14H00
-
Niger : 10H00
Kirghizstan : 15H00
-
Niger : 11H00
Kirghizstan : 16H00
-
Niger : 12H00
Kirghizstan : 17H00
-
Niger : 13H00
Kirghizstan : 18H00
-
Niger : 14H00
Kirghizstan : 19H00
-
Niger : 15H00
Kirghizstan : 20H00
-
Niger : 16H00
Kirghizstan : 21H00
-
Niger : 17H00
Kirghizstan : 22H00
-
Niger : 18H00
Kirghizstan : 23H00
-
Niger : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
-
Niger : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
-
Niger : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
-
Niger : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
-
Niger : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada