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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Jordanie : 01H00
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Niger : 01H00
Jordanie : 02H00
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Niger : 02H00
Jordanie : 03H00
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Niger : 03H00
Jordanie : 04H00
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Niger : 04H00
Jordanie : 05H00
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Niger : 05H00
Jordanie : 06H00
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Niger : 06H00
Jordanie : 07H00
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Niger : 07H00
Jordanie : 08H00
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Niger : 08H00
Jordanie : 09H00
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Niger : 09H00
Jordanie : 10H00
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Niger : 10H00
Jordanie : 11H00
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Niger : 11H00
Jordanie : 12H00
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Niger : 12H00
Jordanie : 13H00
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Niger : 13H00
Jordanie : 14H00
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Niger : 14H00
Jordanie : 15H00
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Niger : 15H00
Jordanie : 16H00
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Niger : 16H00
Jordanie : 17H00
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Niger : 17H00
Jordanie : 18H00
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Niger : 18H00
Jordanie : 19H00
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Niger : 19H00
Jordanie : 20H00
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Niger : 20H00
Jordanie : 21H00
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Niger : 21H00
Jordanie : 22H00
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Niger : 22H00
Jordanie : 23H00
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Niger : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani