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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Géorgie : 03H00
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Niger : 01H00
Géorgie : 04H00
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Niger : 02H00
Géorgie : 05H00
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Niger : 03H00
Géorgie : 06H00
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Niger : 04H00
Géorgie : 07H00
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Niger : 05H00
Géorgie : 08H00
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Niger : 06H00
Géorgie : 09H00
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Niger : 07H00
Géorgie : 10H00
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Niger : 08H00
Géorgie : 11H00
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Niger : 09H00
Géorgie : 12H00
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Niger : 10H00
Géorgie : 13H00
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Niger : 11H00
Géorgie : 14H00
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Niger : 12H00
Géorgie : 15H00
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Niger : 13H00
Géorgie : 16H00
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Niger : 14H00
Géorgie : 17H00
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Niger : 15H00
Géorgie : 18H00
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Niger : 16H00
Géorgie : 19H00
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Niger : 17H00
Géorgie : 20H00
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Niger : 18H00
Géorgie : 21H00
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Niger : 19H00
Géorgie : 22H00
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Niger : 20H00
Géorgie : 23H00
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Niger : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie et Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Darya Raïssi