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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Israël : 02H00
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Niger : 01H00
Israël : 03H00
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Niger : 02H00
Israël : 04H00
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Niger : 03H00
Israël : 05H00
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Niger : 04H00
Israël : 06H00
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Niger : 05H00
Israël : 07H00
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Niger : 06H00
Israël : 08H00
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Niger : 07H00
Israël : 09H00
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Niger : 08H00
Israël : 10H00
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Niger : 09H00
Israël : 11H00
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Niger : 10H00
Israël : 12H00
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Niger : 11H00
Israël : 13H00
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Niger : 12H00
Israël : 14H00
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Niger : 13H00
Israël : 15H00
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Niger : 14H00
Israël : 16H00
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Niger : 15H00
Israël : 17H00
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Niger : 16H00
Israël : 18H00
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Niger : 17H00
Israël : 19H00
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Niger : 18H00
Israël : 20H00
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Niger : 19H00
Israël : 21H00
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Niger : 20H00
Israël : 22H00
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Niger : 21H00
Israël : 23H00
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Niger : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich