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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Niger : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Niger : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Niger : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Niger : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Niger : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Niger : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Niger : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Niger : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Niger : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Niger : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Niger : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Niger : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Niger : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Niger : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Niger : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Niger : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Niger : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Niger : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Niger : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Niger : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Niger : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada