Décalage Horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Namibie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Namibie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Namibie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Namibie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Namibie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Namibie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Namibie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Namibie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Namibie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Namibie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Namibie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Namibie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Namibie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Namibie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Namibie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Namibie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Namibie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Namibie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Namibie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Namibie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Namibie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Namibie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Namibie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ali Larijani

Ali Larijani

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