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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Namibie : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Namibie : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Namibie : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Namibie : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Namibie : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Namibie : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Namibie : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Namibie : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Namibie : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Namibie : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Namibie : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Namibie : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Namibie : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Namibie : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Namibie : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Namibie : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Namibie : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Namibie : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Namibie : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Namibie : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov