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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Turquie : 01H00
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Namibie : 01H00
Turquie : 02H00
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Namibie : 02H00
Turquie : 03H00
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Namibie : 03H00
Turquie : 04H00
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Namibie : 04H00
Turquie : 05H00
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Namibie : 05H00
Turquie : 06H00
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Namibie : 06H00
Turquie : 07H00
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Namibie : 07H00
Turquie : 08H00
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Namibie : 08H00
Turquie : 09H00
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Namibie : 09H00
Turquie : 10H00
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Namibie : 10H00
Turquie : 11H00
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Namibie : 11H00
Turquie : 12H00
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Namibie : 12H00
Turquie : 13H00
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Namibie : 13H00
Turquie : 14H00
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Namibie : 14H00
Turquie : 15H00
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Namibie : 15H00
Turquie : 16H00
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Namibie : 16H00
Turquie : 17H00
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Namibie : 17H00
Turquie : 18H00
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Namibie : 18H00
Turquie : 19H00
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Namibie : 19H00
Turquie : 20H00
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Namibie : 20H00
Turquie : 21H00
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Namibie : 21H00
Turquie : 22H00
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Namibie : 22H00
Turquie : 23H00
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Namibie : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp