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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Turquie : 01H00
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Namibie : 01H00
Turquie : 02H00
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Namibie : 02H00
Turquie : 03H00
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Namibie : 03H00
Turquie : 04H00
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Namibie : 04H00
Turquie : 05H00
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Namibie : 05H00
Turquie : 06H00
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Namibie : 06H00
Turquie : 07H00
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Namibie : 07H00
Turquie : 08H00
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Namibie : 08H00
Turquie : 09H00
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Namibie : 09H00
Turquie : 10H00
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Namibie : 10H00
Turquie : 11H00
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Namibie : 11H00
Turquie : 12H00
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Namibie : 12H00
Turquie : 13H00
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Namibie : 13H00
Turquie : 14H00
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Namibie : 14H00
Turquie : 15H00
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Namibie : 15H00
Turquie : 16H00
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Namibie : 16H00
Turquie : 17H00
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Namibie : 17H00
Turquie : 18H00
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Namibie : 18H00
Turquie : 19H00
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Namibie : 19H00
Turquie : 20H00
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Namibie : 20H00
Turquie : 21H00
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Namibie : 21H00
Turquie : 22H00
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Namibie : 22H00
Turquie : 23H00
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Namibie : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp