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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Israël : 00H00
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Namibie : 01H00
Israël : 01H00
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Namibie : 02H00
Israël : 02H00
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Namibie : 03H00
Israël : 03H00
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Namibie : 04H00
Israël : 04H00
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Namibie : 05H00
Israël : 05H00
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Namibie : 06H00
Israël : 06H00
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Namibie : 07H00
Israël : 07H00
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Namibie : 08H00
Israël : 08H00
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Namibie : 09H00
Israël : 09H00
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Namibie : 10H00
Israël : 10H00
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Namibie : 11H00
Israël : 11H00
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Namibie : 12H00
Israël : 12H00
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Namibie : 13H00
Israël : 13H00
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Namibie : 14H00
Israël : 14H00
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Namibie : 15H00
Israël : 15H00
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Namibie : 16H00
Israël : 16H00
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Namibie : 17H00
Israël : 17H00
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Namibie : 18H00
Israël : 18H00
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Namibie : 19H00
Israël : 19H00
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Namibie : 20H00
Israël : 20H00
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Namibie : 21H00
Israël : 21H00
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Namibie : 22H00
Israël : 22H00
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Namibie : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy