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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Namibie : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Namibie : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Namibie : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Namibie : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Namibie : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Namibie : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Namibie : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Namibie : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Namibie : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Namibie : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Namibie : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Namibie : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Namibie : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Namibie : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Namibie : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Namibie : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Namibie : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Namibie : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Namibie : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Namibie : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Namibie : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Namibie : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah