Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Arménie : 02H00
-
Namibie : 01H00
Arménie : 03H00
-
Namibie : 02H00
Arménie : 04H00
-
Namibie : 03H00
Arménie : 05H00
-
Namibie : 04H00
Arménie : 06H00
-
Namibie : 05H00
Arménie : 07H00
-
Namibie : 06H00
Arménie : 08H00
-
Namibie : 07H00
Arménie : 09H00
-
Namibie : 08H00
Arménie : 10H00
-
Namibie : 09H00
Arménie : 11H00
-
Namibie : 10H00
Arménie : 12H00
-
Namibie : 11H00
Arménie : 13H00
-
Namibie : 12H00
Arménie : 14H00
-
Namibie : 13H00
Arménie : 15H00
-
Namibie : 14H00
Arménie : 16H00
-
Namibie : 15H00
Arménie : 17H00
-
Namibie : 16H00
Arménie : 18H00
-
Namibie : 17H00
Arménie : 19H00
-
Namibie : 18H00
Arménie : 20H00
-
Namibie : 19H00
Arménie : 21H00
-
Namibie : 20H00
Arménie : 22H00
-
Namibie : 21H00
Arménie : 23H00
-
Namibie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Namibie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi