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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Chypre : 01H00
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Namibie : 01H00
Chypre : 02H00
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Namibie : 02H00
Chypre : 03H00
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Namibie : 03H00
Chypre : 04H00
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Namibie : 04H00
Chypre : 05H00
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Namibie : 05H00
Chypre : 06H00
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Namibie : 06H00
Chypre : 07H00
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Namibie : 07H00
Chypre : 08H00
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Namibie : 08H00
Chypre : 09H00
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Namibie : 09H00
Chypre : 10H00
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Namibie : 10H00
Chypre : 11H00
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Namibie : 11H00
Chypre : 12H00
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Namibie : 12H00
Chypre : 13H00
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Namibie : 13H00
Chypre : 14H00
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Namibie : 14H00
Chypre : 15H00
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Namibie : 15H00
Chypre : 16H00
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Namibie : 16H00
Chypre : 17H00
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Namibie : 17H00
Chypre : 18H00
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Namibie : 18H00
Chypre : 19H00
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Namibie : 19H00
Chypre : 20H00
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Namibie : 20H00
Chypre : 21H00
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Namibie : 21H00
Chypre : 22H00
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Namibie : 22H00
Chypre : 23H00
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Namibie : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair