Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 8H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
  • Mongolie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Mongolie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Mongolie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Mongolie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Mongolie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Mongolie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Mongolie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Mongolie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Mongolie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Mongolie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Mongolie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Mongolie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Mongolie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Mongolie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Mongolie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Mongolie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Mongolie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Mongolie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Mongolie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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