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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Kurdistan : 00H00
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Mongolie : 06H00
Kurdistan : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Kurdistan : 02H00
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Mongolie : 08H00
Kurdistan : 03H00
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Mongolie : 09H00
Kurdistan : 04H00
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Mongolie : 10H00
Kurdistan : 05H00
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Mongolie : 11H00
Kurdistan : 06H00
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Mongolie : 12H00
Kurdistan : 07H00
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Mongolie : 13H00
Kurdistan : 08H00
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Mongolie : 14H00
Kurdistan : 09H00
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Mongolie : 15H00
Kurdistan : 10H00
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Mongolie : 16H00
Kurdistan : 11H00
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Mongolie : 17H00
Kurdistan : 12H00
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Mongolie : 18H00
Kurdistan : 13H00
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Mongolie : 19H00
Kurdistan : 14H00
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Mongolie : 20H00
Kurdistan : 15H00
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Mongolie : 21H00
Kurdistan : 16H00
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Mongolie : 22H00
Kurdistan : 17H00
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Mongolie : 23H00
Kurdistan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp