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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Koweït : 00H00
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Mongolie : 06H00
Koweït : 01H00
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Mongolie : 07H00
Koweït : 02H00
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Mongolie : 08H00
Koweït : 03H00
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Mongolie : 09H00
Koweït : 04H00
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Mongolie : 10H00
Koweït : 05H00
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Mongolie : 11H00
Koweït : 06H00
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Mongolie : 12H00
Koweït : 07H00
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Mongolie : 13H00
Koweït : 08H00
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Mongolie : 14H00
Koweït : 09H00
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Mongolie : 15H00
Koweït : 10H00
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Mongolie : 16H00
Koweït : 11H00
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Mongolie : 17H00
Koweït : 12H00
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Mongolie : 18H00
Koweït : 13H00
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Mongolie : 19H00
Koweït : 14H00
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Mongolie : 20H00
Koweït : 15H00
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Mongolie : 21H00
Koweït : 16H00
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Mongolie : 22H00
Koweït : 17H00
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Mongolie : 23H00
Koweït : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Koweït ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït, Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov