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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Israël : 00H00
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Mongolie : 06H00
Israël : 01H00
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Mongolie : 07H00
Israël : 02H00
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Mongolie : 08H00
Israël : 03H00
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Mongolie : 09H00
Israël : 04H00
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Mongolie : 10H00
Israël : 05H00
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Mongolie : 11H00
Israël : 06H00
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Mongolie : 12H00
Israël : 07H00
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Mongolie : 13H00
Israël : 08H00
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Mongolie : 14H00
Israël : 09H00
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Mongolie : 15H00
Israël : 10H00
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Mongolie : 16H00
Israël : 11H00
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Mongolie : 17H00
Israël : 12H00
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Mongolie : 18H00
Israël : 13H00
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Mongolie : 19H00
Israël : 14H00
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Mongolie : 20H00
Israël : 15H00
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Mongolie : 21H00
Israël : 16H00
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Mongolie : 22H00
Israël : 17H00
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Mongolie : 23H00
Israël : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy