Décalage Horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 3H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Moldavie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Moldavie : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Moldavie : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Moldavie : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Moldavie : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Moldavie : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Moldavie : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Moldavie : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Moldavie : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Moldavie : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Moldavie : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Moldavie : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Moldavie : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Moldavie : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Moldavie : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Moldavie : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Moldavie : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Moldavie : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Moldavie : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Moldavie : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Moldavie : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Moldavie : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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