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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Qatar : 00H00
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Micronésie : 08H00
Qatar : 01H00
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Micronésie : 09H00
Qatar : 02H00
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Micronésie : 10H00
Qatar : 03H00
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Micronésie : 11H00
Qatar : 04H00
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Micronésie : 12H00
Qatar : 05H00
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Micronésie : 13H00
Qatar : 06H00
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Micronésie : 14H00
Qatar : 07H00
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Micronésie : 15H00
Qatar : 08H00
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Micronésie : 16H00
Qatar : 09H00
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Micronésie : 17H00
Qatar : 10H00
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Micronésie : 18H00
Qatar : 11H00
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Micronésie : 19H00
Qatar : 12H00
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Micronésie : 20H00
Qatar : 13H00
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Micronésie : 21H00
Qatar : 14H00
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Micronésie : 22H00
Qatar : 15H00
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Micronésie : 23H00
Qatar : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani