Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Micronésie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Micronésie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Micronésie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Micronésie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Micronésie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Micronésie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Micronésie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Micronésie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Micronésie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Micronésie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Micronésie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Micronésie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Micronésie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Micronésie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Micronésie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Micronésie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Micronésie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Noursoultan Mamine