Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Micronésie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Micronésie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Micronésie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Micronésie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Micronésie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Micronésie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Micronésie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Micronésie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Micronésie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Micronésie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Micronésie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Micronésie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Micronésie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Micronésie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Micronésie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Micronésie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Micronésie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Micronésie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor