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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Mauritanie : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Mauritanie : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Mauritanie : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Mauritanie : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Mauritanie : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Mauritanie : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Mauritanie : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Mauritanie : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Mauritanie : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Mauritanie : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Mauritanie : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Mauritanie : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Mauritanie : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Mauritanie : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Mauritanie : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Mauritanie : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Mauritanie : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Mauritanie : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine