Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Arménie : 04H00
-
Mauritanie : 01H00
Arménie : 05H00
-
Mauritanie : 02H00
Arménie : 06H00
-
Mauritanie : 03H00
Arménie : 07H00
-
Mauritanie : 04H00
Arménie : 08H00
-
Mauritanie : 05H00
Arménie : 09H00
-
Mauritanie : 06H00
Arménie : 10H00
-
Mauritanie : 07H00
Arménie : 11H00
-
Mauritanie : 08H00
Arménie : 12H00
-
Mauritanie : 09H00
Arménie : 13H00
-
Mauritanie : 10H00
Arménie : 14H00
-
Mauritanie : 11H00
Arménie : 15H00
-
Mauritanie : 12H00
Arménie : 16H00
-
Mauritanie : 13H00
Arménie : 17H00
-
Mauritanie : 14H00
Arménie : 18H00
-
Mauritanie : 15H00
Arménie : 19H00
-
Mauritanie : 16H00
Arménie : 20H00
-
Mauritanie : 17H00
Arménie : 21H00
-
Mauritanie : 18H00
Arménie : 22H00
-
Mauritanie : 19H00
Arménie : 23H00
-
Mauritanie : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi