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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Chypre : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Chypre : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Chypre : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Chypre : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Chypre : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Chypre : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Chypre : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Chypre : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Chypre : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Chypre : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Chypre : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Chypre : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Chypre : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Chypre : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Chypre : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Chypre : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Chypre : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Chypre : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Chypre : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Chypre : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Chypre : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moustafa Chalabi