Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 5H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Nukus :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

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