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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah