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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Irak : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Irak : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Irak : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Irak : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Irak : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Irak : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Irak : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Irak : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Irak : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Irak : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Irak : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Irak : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Irak : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Irak : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Irak : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Irak : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Irak : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Irak : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Irak : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Irak : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Irak : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Irak : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi