Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Égypte : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Égypte : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Égypte : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Égypte : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Égypte : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Égypte : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Égypte : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Égypte : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Égypte : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Égypte : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Égypte : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Égypte : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Égypte : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Égypte : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Égypte : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Égypte : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Égypte : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Égypte : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Égypte : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Égypte : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Égypte : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Égypte : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Égypte : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Égypte : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Fatma al-Sissi