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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
