Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Arménie : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Arménie : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Arménie : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Arménie : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Arménie : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Arménie : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Arménie : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Arménie : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Arménie : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Arménie : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Arménie : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Arménie : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Arménie : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Arménie : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Arménie : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Arménie : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Arménie : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Arménie : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Arménie : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Arménie : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Arménie : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Arménie : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.