Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Oman : 01H00
-
Lituanie : 01H00
Oman : 02H00
-
Lituanie : 02H00
Oman : 03H00
-
Lituanie : 03H00
Oman : 04H00
-
Lituanie : 04H00
Oman : 05H00
-
Lituanie : 05H00
Oman : 06H00
-
Lituanie : 06H00
Oman : 07H00
-
Lituanie : 07H00
Oman : 08H00
-
Lituanie : 08H00
Oman : 09H00
-
Lituanie : 09H00
Oman : 10H00
-
Lituanie : 10H00
Oman : 11H00
-
Lituanie : 11H00
Oman : 12H00
-
Lituanie : 12H00
Oman : 13H00
-
Lituanie : 13H00
Oman : 14H00
-
Lituanie : 14H00
Oman : 15H00
-
Lituanie : 15H00
Oman : 16H00
-
Lituanie : 16H00
Oman : 17H00
-
Lituanie : 17H00
Oman : 18H00
-
Lituanie : 18H00
Oman : 19H00
-
Lituanie : 19H00
Oman : 20H00
-
Lituanie : 20H00
Oman : 21H00
-
Lituanie : 21H00
Oman : 22H00
-
Lituanie : 22H00
Oman : 23H00
-
Lituanie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi