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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Turquie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Turquie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Turquie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Turquie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Turquie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Turquie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Turquie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Turquie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Turquie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Turquie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Turquie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Turquie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Turquie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Turquie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Turquie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Turquie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Turquie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Turquie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Turquie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Turquie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Turquie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Turquie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Turquie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar