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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Palestine : 00H00
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Lettonie : 01H00
Palestine : 01H00
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Lettonie : 02H00
Palestine : 02H00
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Lettonie : 03H00
Palestine : 03H00
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Lettonie : 04H00
Palestine : 04H00
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Lettonie : 05H00
Palestine : 05H00
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Lettonie : 06H00
Palestine : 06H00
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Lettonie : 07H00
Palestine : 07H00
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Lettonie : 08H00
Palestine : 08H00
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Lettonie : 09H00
Palestine : 09H00
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Lettonie : 10H00
Palestine : 10H00
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Lettonie : 11H00
Palestine : 11H00
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Lettonie : 12H00
Palestine : 12H00
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Lettonie : 13H00
Palestine : 13H00
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Lettonie : 14H00
Palestine : 14H00
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Lettonie : 15H00
Palestine : 15H00
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Lettonie : 16H00
Palestine : 16H00
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Lettonie : 17H00
Palestine : 17H00
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Lettonie : 18H00
Palestine : 18H00
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Lettonie : 19H00
Palestine : 19H00
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Lettonie : 20H00
Palestine : 20H00
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Lettonie : 21H00
Palestine : 21H00
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Lettonie : 22H00
Palestine : 22H00
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Lettonie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani