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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Lettonie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Lettonie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Lettonie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Lettonie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Lettonie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Lettonie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Lettonie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Lettonie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Lettonie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Lettonie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Lettonie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Lettonie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Lettonie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Lettonie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Lettonie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Lettonie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Lettonie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Lettonie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Lettonie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Lettonie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Lettonie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Lettonie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Lettonie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani