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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Arménie : 02H00
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Lettonie : 01H00
Arménie : 03H00
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Lettonie : 02H00
Arménie : 04H00
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Lettonie : 03H00
Arménie : 05H00
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Lettonie : 04H00
Arménie : 06H00
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Lettonie : 05H00
Arménie : 07H00
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Lettonie : 06H00
Arménie : 08H00
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Lettonie : 07H00
Arménie : 09H00
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Lettonie : 08H00
Arménie : 10H00
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Lettonie : 09H00
Arménie : 11H00
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Lettonie : 10H00
Arménie : 12H00
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Lettonie : 11H00
Arménie : 13H00
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Lettonie : 12H00
Arménie : 14H00
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Lettonie : 13H00
Arménie : 15H00
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Lettonie : 14H00
Arménie : 16H00
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Lettonie : 15H00
Arménie : 17H00
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Lettonie : 16H00
Arménie : 18H00
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Lettonie : 17H00
Arménie : 19H00
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Lettonie : 18H00
Arménie : 20H00
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Lettonie : 19H00
Arménie : 21H00
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Lettonie : 20H00
Arménie : 22H00
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Lettonie : 21H00
Arménie : 23H00
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Lettonie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan