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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Lettonie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Lettonie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Lettonie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Lettonie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Lettonie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Lettonie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Lettonie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Lettonie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Lettonie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Lettonie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Lettonie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Lettonie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Lettonie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Lettonie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Lettonie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Lettonie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Lettonie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Lettonie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Lettonie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Lettonie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Lettonie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Lettonie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Lettonie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah