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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Oman : 02H00
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Jordanie : 01H00
Oman : 03H00
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Jordanie : 02H00
Oman : 04H00
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Jordanie : 03H00
Oman : 05H00
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Jordanie : 04H00
Oman : 06H00
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Jordanie : 05H00
Oman : 07H00
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Jordanie : 06H00
Oman : 08H00
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Jordanie : 07H00
Oman : 09H00
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Jordanie : 08H00
Oman : 10H00
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Jordanie : 09H00
Oman : 11H00
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Jordanie : 10H00
Oman : 12H00
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Jordanie : 11H00
Oman : 13H00
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Jordanie : 12H00
Oman : 14H00
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Jordanie : 13H00
Oman : 15H00
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Jordanie : 14H00
Oman : 16H00
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Jordanie : 15H00
Oman : 17H00
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Jordanie : 16H00
Oman : 18H00
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Jordanie : 17H00
Oman : 19H00
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Jordanie : 18H00
Oman : 20H00
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Jordanie : 19H00
Oman : 21H00
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Jordanie : 20H00
Oman : 22H00
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Jordanie : 21H00
Oman : 23H00
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Jordanie : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah