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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Jordanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Jordanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Jordanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Jordanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Jordanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Jordanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Jordanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Jordanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Jordanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Jordanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Jordanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Jordanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Jordanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Jordanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Jordanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Jordanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Jordanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Jordanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Jordanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Jordanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Jordanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Jordanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Jordanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar