Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Jamaïque : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Jamaïque : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Jamaïque : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Jamaïque : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Jamaïque : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Jamaïque : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Jamaïque : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Jamaïque : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Jamaïque : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Jamaïque : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Jamaïque : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Jamaïque : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Jamaïque : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Jamaïque : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Jamaïque : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Jamaïque : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Jamaïque : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Jamaïque : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Jamaïque : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Jamaïque : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Jamaïque : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Jamaïque : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Jamaïque : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Kingston :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair

Reem al-Omair

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