Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 6H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Jamaïque : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Jamaïque : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Jamaïque : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Jamaïque : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Jamaïque : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Jamaïque : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Jamaïque : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Jamaïque : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Jamaïque : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Jamaïque : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Jamaïque : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Jamaïque : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Jamaïque : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Jamaïque : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Jamaïque : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Jamaïque : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Jamaïque : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Jamaïque : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Jamaïque : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Jamaïque : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Jamaïque : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Jamaïque : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Jamaïque : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair

Reem al-Omair

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