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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Jordanie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Jordanie : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Jordanie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Jordanie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Jordanie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Jordanie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Jordanie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Jordanie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Jordanie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Jordanie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Jordanie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Jordanie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Jordanie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Jordanie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Jordanie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Jordanie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Jordanie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada