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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Israël : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Israël : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Israël : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Israël : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Israël : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Israël : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Israël : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Israël : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Israël : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Israël : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Israël : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Israël : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Israël : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Israël : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Israël : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Israël : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy