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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Afghanistan : 09H30
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Jamaïque : 01H00
Afghanistan : 10H30
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Jamaïque : 02H00
Afghanistan : 11H30
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Jamaïque : 03H00
Afghanistan : 12H30
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Jamaïque : 04H00
Afghanistan : 13H30
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Jamaïque : 05H00
Afghanistan : 14H30
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Jamaïque : 06H00
Afghanistan : 15H30
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Jamaïque : 07H00
Afghanistan : 16H30
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Jamaïque : 08H00
Afghanistan : 17H30
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Jamaïque : 09H00
Afghanistan : 18H30
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Jamaïque : 10H00
Afghanistan : 19H30
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Jamaïque : 11H00
Afghanistan : 20H30
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Jamaïque : 12H00
Afghanistan : 21H30
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Jamaïque : 13H00
Afghanistan : 22H30
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Jamaïque : 14H00
Afghanistan : 23H30
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Jamaïque : 15H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada