Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Jamaïque : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Jamaïque : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Jamaïque : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Jamaïque : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Jamaïque : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Jamaïque : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Jamaïque : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Jamaïque : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Jamaïque : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Jamaïque : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Jamaïque : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Jamaïque : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Jamaïque : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Jamaïque : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee