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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Chypre : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Chypre : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Chypre : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Chypre : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Chypre : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Chypre : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Chypre : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Chypre : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Chypre : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Chypre : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Chypre : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Chypre : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Chypre : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Chypre : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Chypre : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Chypre : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy