Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Chypre : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Chypre : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Chypre : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Chypre : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Chypre : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Chypre : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Chypre : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Chypre : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Chypre : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Chypre : 17H00
-
Jamaïque : 10H00
Chypre : 18H00
-
Jamaïque : 11H00
Chypre : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Chypre : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Chypre : 21H00
-
Jamaïque : 14H00
Chypre : 22H00
-
Jamaïque : 15H00
Chypre : 23H00
-
Jamaïque : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy