Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill