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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Arménie : 02H00
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Hongrie : 01H00
Arménie : 03H00
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Hongrie : 02H00
Arménie : 04H00
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Hongrie : 03H00
Arménie : 05H00
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Hongrie : 04H00
Arménie : 06H00
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Hongrie : 05H00
Arménie : 07H00
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Hongrie : 06H00
Arménie : 08H00
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Hongrie : 07H00
Arménie : 09H00
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Hongrie : 08H00
Arménie : 10H00
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Hongrie : 09H00
Arménie : 11H00
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Hongrie : 10H00
Arménie : 12H00
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Hongrie : 11H00
Arménie : 13H00
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Hongrie : 12H00
Arménie : 14H00
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Hongrie : 13H00
Arménie : 15H00
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Hongrie : 14H00
Arménie : 16H00
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Hongrie : 15H00
Arménie : 17H00
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Hongrie : 16H00
Arménie : 18H00
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Hongrie : 17H00
Arménie : 19H00
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Hongrie : 18H00
Arménie : 20H00
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Hongrie : 19H00
Arménie : 21H00
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Hongrie : 20H00
Arménie : 22H00
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Hongrie : 21H00
Arménie : 23H00
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Hongrie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif